Hello à toutes et à tous,
Vous aimez les smoothies ? Moi j’adore ! C’est un bon moyen de faire le plein d’un tas de fruits (ne pas abuser, les fruits contiennent quand même beaucoup de sucre). Aujourd’hui je vais vous présenter la recette de mon smoothie jaune. Très gourmand !!!
Ingrédients :
- 3 bananes
- 2 càs de glace à la vanille
- 3 citrons
- 15 cl de lait
- 3 càc de sirop d’érable
Préparation :
- Éplucher et mixer les bananes
- Ajouter le jus des trois citrons pressés
- Ajouter la glace à la vanille, le lait, et le sirop d’érable.
- Bien mixer pour obtenir un mélange onctueux
- Servir frais (éventuellement accompagné de glace pilée
